O Karaté é um desporto olímpico, e como tal o trabalho com os atletas visa sempre o rendimento, e para alguns o alto rendimento. Na AJKP através do implementação estrutural do nosso caderno técnico na formação, os praticantes elevam as suas competências físicas para mais tarde poderem passar, na especialização, à obtenção das competências táticas e psicológicas na competição. O Karaté desportivo é um desporto de explosão espetacular, onde a força explosiva, a velocidade, a mobilidade articular especifica e geral e a resistência anaeróbia, são os principais atributos que um atleta deverá possuir para se tornar um competidor de alto rendimento.