Estágio com o Sensei Sakagami 1º dia.
O primeiro dia foi um sucesso, realizamos de manhã uma aula de graduados de duas horas, com algumas explicações teórico práticas acerca das técnicas de karaté Wado. A explanação do conceito ataque e defesa, e aspectos ligados à biomecânica do movimento do nagashi. Sensei frisou também a importância do bloqueio de algumas estruturas musculares, no sentido de estas gerarem mais potencia para depois da defesa efectuar um ataque mais poderoso, o que na educação física podemos chamar "geração de energia elástica, ciclo de encurtamento estiramento". Estes foram alguns dos assuntos abordados que dominaram a atenção dos estudantes de wado presentes.
De tarde, o trabalho de tanto dori e o desenvolvimento da psicomotricidade nas crianças presentes foram os aspectos mais relevantes do seminário, que correu sempre de forma muito agradável, com ataques anfibíos e tudo :).
Veja algumas das fotos!
Veja algumas das fotos!